Evaluez votre risque de stress oxydatif
Ce test se fait en 2 parties.
Vous déterminez d'abord l'agression radicale puis vos défenses.
A la fin du test, un score entre -10 et +10 vous sera attribué
Pour commencer, veuillez indiquer une estimation de votre niveau de stress sur une échelle de 0 à 10 (0 : absence de stress, 10 : stress maximal)
Cet élément sera utilisé pour la détermination de votre risque de stress oxydatif.

 
 
Faites glisser le curseur jusqu'à obtention de la valeur désirée
1ère partie : l'agression radicale
• Consommez-vous des sodas sucrés ?
jamais ou occasionnellement
assez souvent
pratiquement tous les jours
 
• Consommez-vous des aliments sucrés (bonbons, biscuits ) ?
jamais ou occasionnellement
assez souvent
pratiquement tous les jours
 
• Consommez-vous du vin blanc, rosé et/ou champagne ?
jamais ou occasionnellement
environ 1 verre par jour
plus de 2 verres par jour
 
• Consommez-vous des alcools forts (apéritifs, digestifs) ?
jamais ou occasionnellement
1 à 2 verres par semaine
plus de 2 verres par semaine
 
• Consommez-vous des grillades ?
jamais
1 à 2 fois par mois
1 fois par semaine
 
• Etes-vous fumeur ?
Non
Oui, moins de 10 cigarettes par jour
Oui, plus de 10 cigarettes par jour
 
• Pratiquez-vous un sport intensif ?
Non
Oui, occasionnellement
Oui, régulièrement
 
• Faites-vous des séances UV ?
jamais
occasionnellement (l'été)
régulièrement (1 fois par mois)
régulièrement (plus d'1 fois par mois)
 
• Vous exposez-vous au soleil ?
jamais
occasionnellement
régulièrement
 
 
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